„W słowach tylko chęć widzimy, w działaniu potęgę (...)” Adam Mickiewicz

Podnoszenie osobistych umiejętności i dbałość o harmonijny rozwój w przyjaznej atmosferze to strategiczne cele firmy, które z Państwa udziałem będziemy realizować.

„Starzeć się to nie znaczy pogorszyć się, lecz kształtować na nowo własne możliwości. Nie istnieją tylko zaniki i negatywne zjawiska: owszem, niektóre działania słabną w porównaniu z osobą młodą jednak inne rozwijają się”. Claudio Franceschi

Program Aktywny Senior –
to propozycja zajęć dla osób w wieku 60+.
Celem programu jest aktywizacja i wsparcie osób starszych w następujących obszarach: 



• umysłowym – stymulacja i rozwój umiejętności poznawczych (pamięć, uwaga), warsztaty twórczości, trening inteligencji emocjonalnej, ćwiczenia relaksacyjno-wizualizacyjne, oddechowe, motywacyjne, zarządzanie zmianą w swoim życiu – poznanie własnych zasobów, rozwój osobowości (refleksja, akceptacja).
• fizycznym – aktywność rekreacyjna (Nordic Walking, Gymstick, Stretching)

Program może być realizowany przy współpracy z organizacjami seniorskimi, stowarzyszeniami, domami kultury, klubami osiedlowymi.

Wykłady, warsztaty, szkolenia, spotkania - dowiedz się więcej:

Rafał Banaszek
tel. 533-601-501

lub e-mail: info@gimus.pl  (formularz kontaktowy) Kontakt

Ramowy program - zobacz
Opis zajęć (ofertowy) - zobacz